niedziela, 5 marca 2017

5 zdrowych nawyków dietetycznych, które skutecznie zmienią wygląd Twojej skóry

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to, co znajduje się na Twoim talerzu podczas każdego posiłku wpływa na wygląd Twojej skóry? Czy wiesz, że ma to ogromne znaczenie? Co jeść, by uchronić się przed zmarszczkami?

Twoja cera jest jedną z pierwszych rzeczy, którą ludzie zauważają. Zdrowie skóry mówi bardzo wiele o sposobie w jaki jesz. Która z nas po zjedzeniu zbyt dużej ilości czekolady, albo wypiciu większej ilości alkoholu nie obudziła się następnego dnia z nowymi wypryskami? Stan skóry naprawdę odzwierciedla to co zjadasz, a nowoczesna kosmetologia podchodzi bardzo poważnie do zbadania tematu „odżywiania skóry od wewnątrz”.